ヴァイオリン練習の前に

「いかに集中して練習出来るか」は結構重要なことです。

スーッと集中できる時と、なかなか集中出来ない時があります。

私が今一番気に入っている方法は「チョコレートを食べる」です。

以前内科クリニックで働いていた時に、「元気が出ないので、注射をお願いします。」という男性患者さんがいました。その方が帰った後、内科の先生（医師）は「注射なんかより、チョコレート一切れの方が元気になる効果があるのになあ。」と言っていました。

朝「セヴシック」でウォーミングアップした後、

「カール・フレッシュ音階教本」で一通り『耳の調子を整えた』あたりで、

どうにもこうにもボーッとしている時は、

いったんヴァイオリンをケースにしまって、チョコレートを食べに2階へ上がります。

最近のお気に入りは「meiji　チョコレート効果　CACAO 95％」

リンツのチョコなども美味しいですが、ふだんは気軽にパクパク頂けるこちら(^^♪

今このチョコレートの個装袋に「チョコレート　ライブラリー」というのがプリントされています。

「チョコレートの歴史は約四千年。でも現在のような食べるチョコレートになってから、まだわずか百年余りです。」

「カカオの学名は『テオプロマ・カカオ』、『テオプロマ』はギリシャ語で『神の食べ物』という意味です。」

正直なところちょっと苦いのですが(*^^*)　気分がシャンとします♫